Très bonne recette de soupe de lentilles trouvée sur le magazine Régal. Le gingembre apporte un retour épicé à la dégustation.
Recette pour 6 bols – 15 minutes de préparation – 20 minutes de cuisson
Les ingrédients
- 3 échalotes
- 1 gousse d’ail
- 1 morceau de gingembre (environ 2 cm)
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 boîte de tomate pelée (400 g)
- 300 g de lentilles corail
- 1,2 litres d’eau
- 1 cube de bouillon légume ou volaille
- 1 cuillère à soupe de curry en poudre
- 1 cuillère à café de cumin en poudre
- Poivre
La recette
- Émincer l’ail, les échalotes et le gingembre et faire revenir 5 minutes à feu moyen dans une casserole avec l’huile d’olive.
- Ajouter les tomates pelées, les lentilles et l’eau.
- Poivrer et ajouter le bouillon cube, le curry et le cumin.
- Porter à ébullition et laisser cuire pendant 20 minutes.
- Mixer la soupe.
G.
